Nasze przepisy
Soczysty, aromatyczny, pachnący przyprawami kurczak w towarzystwie zdrowych i pysznych orzechów nerkowca. Dodatek świeżych warzyw sprawia, że to to danie jest nie tylko przepyszne, ale i bardzo zdrowe.
Do tego, że ryby są zdrowe, nikogo przekonywać nie trzeba. Okoń z dodatkiem słodkich, kwaskowatych pomarańczy oraz aromatycznych migdałów to prawdziwa uczta dla podniebienia. Świetnie smakuje ze schłodzonym białym winem.
Zdrowie i uroda
Rozsmakuj się w suszonych kiełkach!
Czy wiesz że suszone kiełki posiadają niezwykłe właściwości odżywcze? Przekonaj się sam!
Orzechy włoskie najzdrowsze
Orzechy włoskie uznane zostały za najzdrowsze ze wszystkich orzechów! Zbadano ich skład, porównano z innymi orzechami i okazało się, że zawierają ponad dwukrotnie więcej antyoksydantów od swych konkurentów. Warto więc poznać je bliżej.
Odważ się i biegaj
Bieganie stało się bardzo modne. Na ulicach, w parkach, lasach, na bieżniach spotkać można amatorów joggingu. W sklepach pojawia się profesjonalny sprzęt, w internecie mnóstwo poradników i selfies robionych w czasie treningu.