Orzeszki pinii

Produkt dostępny jako: 50g, 500g, luz

Orzeszki pinii to obrane z łusek, jadalne nasiona wybranych gatunków sosny. Spożywa się je na surowo lub prażone. Są ciekawym dodatkiem do niektórych dań, sosów i sałatek.

 

Region pochodzenia Chiny, Pakistan, USA
Nasze przepisy Łosoś panierowany w maku
Pobierz do druku
Wartość odżywcza W 100g W porcji 50g % RWS
Wartość energetyczna 2561 kJ/ 618 kcal 1281 kJ / 309 kcal 15
Tłuszcz 
(w tym kwasy tłuszczowe nasycone)
54g (7,8g) 23g (3,9g) 39 (20)
Węglowodany (w tym cukry) 14g (14g) 7g (7g) 3 (8)
Białko 24g 12g 24
Sól 0,01g 0,0025g 0

Podane wartości są wartościami orientacyjnymi