Orzech nerkowca
Produkt dostępny jako: 100g, 150g, 1kg, luzOrzechy nerkowca spożywane są na surowo lub prażone. Charakteryzują się niepowtarzalnym smakiem i są co raz bardziej popularne.
Region pochodzenia | Brazylia, Indie, Wietnam, Afryka |
Wartość odżywcza | W 100g | W porcji 50g | % RWS |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 2347 kJ/ 572 kcal | 1174 kJ / 286 kcal | 14 |
Tłuszcz (w tym kwasy tłuszczowe nasycone) |
45g (8,5g) | 22,5g (4,25g) | 32 (21) |
Węglowodany (w tym cukry) | 23g (8,5g) | 11,5g (4,25g) | 4 (5) |
Białko | 17g | 8,5g | 17 |
Sól | 0,04g | 0,02g | 0 |
Podane wartości są wartościami orientacyjnymi