Nasiona Chia (szałwia hiszpańska)
Produkt dostępny jako: 300g, 1kg, luzNasiona chia są cenione za to, że dostarczają zrównoważonej energii. Oprócz tego stanowią bogate źródło przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie.
|
Region pochodzenia |
Ameryka Południowa |
| Nasze przepisy | Pudding chia z mango |
| Wartość odżywcza | W 100 g | W porcji 50 g | % RWS w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2096 kJ/505 kcal | 1048 kJ/253 kcal | 12 |
| Tłuszcz (w tym kwasy tłuszczowe nasycone) |
31 g (3,3 g) | 16 g (1,7 g) | 23 (9) |
| Węglowodany (w tym cukry) | 25 g (0 g) | 13 g (0 g) | 5 (0) |
| Białko | 23 g | 12 g | 24 |
| Sól | 0,04 g | 0,02 g | 0 |
Podane wartości są wartościami orientacyjnymi