Sezam łuskany (biały)

Produkt dostępny jako: 100g, luz

Sezam jest podstawowym składnikiem niektórych słodyczy, zwłaszcza chałwy. Wykorzystywany jest również jako dodatek do wielu potraw.

 

Region pochodzenia Chiny, Indie
Pobierz do druku
Wartość odżywcza W 100 g W porcji 50 g % RWS w porcji
Wartość energetyczna 2710 kJ/656 kcal 1355 kJ/328 kcal 16
Tłuszcz 
(w tym kwasy tłuszczowe nasycone)
60 g (6,7 g) 30 g (3,4 g) 43 (17)
Węglowodany (w tym cukry) 2,1 g (1,6 g) 1,1 g (0,8 g) 0 (1)
Białko 23 g 12 g 24
Sól 0,03 g 0,02 g 0

Podane wartości są wartościami orientacyjnymi